Allgemein Archive - TG Trainingsplan

Einem Sportler ist auf der Brust sein Herzkreislaufsystem abgebildet und er schaut auf seine Sportuhr, um den Ruhepuls zu ermitteln.

Ruhepuls bei Sportlern – Ein Indikator für Fitness und Regeneration

Tobias Ganzmann 10. März 2025 Keine Kommentare

Der Ruhepuls gibt an, wie oft das Herz in Ruhe pro Minute schlägt. Für Sportler ist dieser Wert nicht nur ein Indikator für die kardiovaskuläre Fitness, sondern auch für den…

Neuer Internetauftritt – Individuelle Trainingspläne für Ausdauersportler

Tobias Ganzmann 8. Januar 2025 Keine Kommentare

Unsere neue Homepage ist online! Kompakt, übersichtlich und speziell auf die Bedürfnisse von Ausdauersportlern zugeschnitten. Tobias, Dein persönlicher Trainer, bietet individuelle Trainingspläne, die perfekt auf Deine Ziele abgestimmt sind –…

Ein Rennradfahrer mit den Bildhinweisen der Vo2max, Vlamax und der Carbmax.

Entdecke dein volles Potenzial mit dem INSCYD PPD Test!

Tobias Ganzmann 12. Dezember 2024 Keine Kommentare

Der perfekte Zeitpunkt, um den Grundstein für deine Erfolge im nächsten Jahr zu legen, ist jetzt! Mit dem INSCYD Power-Performance Decoder (PPD) Test erhältst du tiefe Einblicke in deine Leistungsfähigkeit…

Rennradgruppe, die auf den Start wartet.

Wichtige Mitteilung: Keine Alp Bodensee Tour und kein Rennrad Frühjahrstrainingscamp im Jahr 2025

revier 11. Dezember 2024 Keine Kommentare

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, Athleten und Athletinnen, leider müssen wir euch mitteilen, dass es im Jahr 2025 weder die Alp Bodensee Tour noch das Rennrad Frühjahrstrainingscamp als offizielle Events geben wird. Nach gründlicher Überlegung…

Gemeinsames Abschlussbild der Rennradgruppe bei der Alp Bodensee Tour.

Traumtage auf den Pässen – ABT 2024

revier 11. Dezember 2024 Keine Kommentare

Alp Bodensee Tour 2024 – gut trainiert vom Bodensee über die Berge zurück zum Bodensee 10000 Höhenmeter und 530 Kilometer an vier Tagen: Wir sind immer noch geflasht. Mit den vielen…

Rennradgruppe, die im Bergcamp auf weitere Fahrer wartet.

Erfolgreiches Rennrad-Trainingscamp

revier 12. November 2024 Keine Kommentare

Der April macht, was er will und unsere Trainingscamp-Woche im Valsugana hat sich eher wie Januar angefüllt. Wir haben das mit viel Spaß kompensiert und wir konnten das Training in…

Profivertrag für tg Athlet Daniel Schönenberger

revier 10. November 2024 Keine Kommentare

Wenn Athleten Flügel bekommen ????. Ein Jahr gemeinsamer Arbeit und schon gabs ein Profivertrag – wir gratulieren Dani zum Vertrag. Intensive Einheiten, regelmäßige Videocalls, viele Rennen für das Team Taurus…

Bildzusammenstellung der drei Jugendfahrer des CTO Rennrad-Teams.

Nachwuchsförderung CTO Talente

Tobias Ganzmann 19. Februar 2024 Keine Kommentare

Die Jugend liegt uns am Herzen und nach dem wir in der Vergangenheit schon einige Erfolge in unserer Nachwuchsförderung mit jungen AthletenInnen feiern konnten, startet dieses Jahr wieder ein neues…

Auf dem Bild ist zu sehen, wie eine Hand ein Aufguss in der Sauna macht.

Sauna und Sport richtig kombinieren

Tobias Ganzmann 11. November 2023 Keine Kommentare

Egal ob Profi oder Hobby-Sportler. Jeder kann von der heilenden Saunahitze profitieren. Denn die heiße Luft regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Dadurch kann der Körper nach einer harten…

Große tg Gruppe bei der Alpen Challenge

Tobias Ganzmann 11. September 2023 Keine Kommentare

Eine ordentliche tg-trainingsplan Gruppe konnten wir dieses Jahr bei der Alpen Challenge an den Start schicken: 10 StarterInnen standen an der Startlinie und 10 sind erfolgreich ins Ziel gekommen. Gratulation…

Kategorie: Allgemein

Ruhepuls bei Sportlern – Ein Indikator für Fitness und Regeneration

Neuer Internetauftritt – Individuelle Trainingspläne für Ausdauersportler

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Wichtige Mitteilung: Keine Alp Bodensee Tour und kein Rennrad Frühjahrstrainingscamp im Jahr 2025

Traumtage auf den Pässen – ABT 2024

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Profivertrag für tg Athlet Daniel Schönenberger

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