Heute war wieder so ein Tag, naß, kalt und dunkel, wo ich ohne einen Trainingsplan, von tg-trainingsplan, nicht rausgegangen wäre. Am Ende war es einfach nur ein perfekter Lauf. Wie hat es angefangen: Ab und an lief ich nur um vom Sofa zu kommen. Nach einiger Zeit merkte ich, es macht so Spaß, dass man immer weiter laufen möchte. Nun war mein Ehrgeiz geweckt und ich wollte mich verbessern. Von der Laufgarage, bekam ich dann den Tipp, sprich doch mal mit Tobias von tg-trainingsplan. Dies tat ich und nun trainiere ich seit 10 Monaten mit einem abgestimmten Plan und ich kann sagen, mir tut die Struktur und Abwechslung einfach gut. Es läuft immer besser. Ich habe mich sogar schon an die BaWü Trail und Cross Läufe herangetraut. Nachdem im Plan auch das Rennrad mit eingebaut wurde, radel ich mit viel Freude mit. Danke Tobias!
